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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Safeway Open（喜互惠公開賽）不再扮演美巡賽開幕戰的角色，不過參賽陣容反而更強，本週在加州Napa（納帕）的Silverado Country Club（席佛拉多高爾夫俱樂部），集結了Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）、Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）、Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）和Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）四位世界排名前十一的球星。過去幾年來，這場納帕之戰每每安排在總統盃或萊德盃隔週，加上美巡賽季剛剛結束，自然不容易吸引到頂尖選手大駕光臨，但今年改為開季第三站，總計共來了十五位五十大高手，包括加州地主球星Phil Mickelson（菲爾•米克森）。現年四十九歲的米克森，年初奪得個人第五座AT&T Pebble Beach Pro-Am（圓石灘配對賽），以及生涯的第四十四座美巡賽冠軍，不過接下來再也沒有打進前十的紀錄，以致於被摒除在Tour Championship（巡迴錦標賽）的大門外，加上休兵一個多月，世界排名滑落至目前的四十三位。擁有五座大賽冠軍的米克森，1993年十一月底首度挺進世界排名五十強行列，從此再也沒有離開這條象徵頂尖高手的界線，無奈歲月無情。儘管如此，這位年近五十的美國老將仍想繼續征戰美巡賽，甚至積極爭取Tiger Woods（老虎•伍茲）的隊長外卡，試圖再次打進總統盃。「休息了六週，重新找回了能量。」米克森說道：「我知道我還能打，我還能像過去那樣。最近這段時間確實讓人失望，只是沒那麼好，但我很努力要找回手感。」「這其實不算是低潮，不過叫人失望的是，明明可以打得很好，結果卻沒有。我決定進行調整，試著找出問題來。我向來都是這樣，過去就經歷不少起起伏伏。」 許多名將都選擇這場比賽作為新球季的開幕戰，包括世界排名六、七名的湯瑪斯和坎特雷，後者也是加州地主選手，而排名第九的義大利選手墨利納瑞，上週回歐洲參加BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），最後以並列十四離開倫敦，接著飛抵美國，而非同期間在蘇格蘭進行的Alfred Dunhill Links Championship（濱海球場錦標賽）。另一位加州人迪尚波名列場中第四高手，他去年八月至今年一月期間，打出一波九戰四勝的氣勢，之後再也不知贏球為何物，兩週前在A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽）遭到淘汰。其他知名球星還有Adam Scott（亞當•史考特）、Marc Leishman（馬克•雷希曼）、松山英樹（Hideki Matsuyama）、Jim Furyk（吉姆•佛瑞克）等人。衛冕者是Bob Tway（鮑伯•崔伊）之子Kevin（凱文），去年在三人延長賽脫穎而出，寫下父子先後贏得美巡賽冠軍的佳話，當時在世界排名獲得二十八分，不過今年預計可拿到四十八分。

距離東京帕運開賽倒數333天，選手全力搶積分！2019永達盃高雄國際輪椅網球公開賽，今(26日)在高雄橋頭輪椅夢公園開打，首日舉行公開組單打賽事，地主選手廖克松首輪在「台灣內戰」中直落二勝出、挺進八強，八強賽他將遭遇三號種子、日本好手鈴木康平。「我想快樂打球！」56歲的廖克松今在單打首輪，以6-0、6-3擊敗認識25年的好友劉蒲生。他笑說，「抽到好籤，有燒好香！」天氣雖熱，但廖克松不以為意，「去年38度高溫，我打了四小時吧！」喜歡運動的廖克松因「脊柱裂」行動不便，接觸輪椅網球前，他以田徑(輪椅馬拉松)為主，也曾嘗試射箭、射擊等運動。1996年，打網球才約一年，他就答應劉蒲生的邀約，自費到日本福岡參賽，「那時我想看看世界的輪網是什麼樣子，看自己要不要繼續打。」結果，兩人一路打進決賽，包辦冠亞軍。「第一次出國比賽我就拿亞軍！」廖克松說，比賽場地是沙地，大多選手的輪子被沙卡住，移動不順，「但我們兩個因為都會『翹孤輪』，一路打到最後。」▲我國輪椅網球選手廖克松。（圖／ 輪轉活動整合行銷工作坊提供）廖克松在國內賽事贏過大大小小獎盃，「家裡擺不下，媽媽很困擾。」他也曾到土耳其安塔利亞參加世界盃輪網賽。目前在疾病管制署工作的他，每週六練球維持體能和手感，「輸贏其次，比賽時我盡力而為，盡量做到自己想達到的。」他認為自己在場上有「張德培的精神」，「奮力拚球，這是我在球場上的堅持。」廖克松說。每次在台灣參加國際賽，廖克松總以「來者是客」的心態，和外國選手交朋友，請他們吃小籠包等等，日本選手因為「松」這個字，稱他「麻將」、而韓國選手則以「蜂鳥」的韓文(beolsae)暱稱他。明(27日)廖克松將遭遇世界排名23的日本好手鈴木康平，他準備以「降速發球」來迎戰。過去兩人從未曾交手，廖克松說，「面對這些國手級的對手，盡力而為。」另外廖克松也將搭配戴加揚出戰雙打。▲日本輪椅網球選手鈴木康平。（圖／ 輪轉活動整合行銷工作坊提供）其他台將今男單首輪戰績，非種子戴加揚今以2-6、0-6不敵日本鈴木康平，鄭漢棕以兩個0-6，不敵四號種子泰國好手Suthi Khlongrua，而持外卡參賽的黃慶鑽0-6、1-6不敵斯里蘭卡軍人R.A.L.S Ranaweera。女單方面，三位台將今均無賽程，明將與種子選手在八強賽交手。

（中央社記者龍柏安台北25日電）台灣網球雙打姊妹花詹詠然與詹皓晴，今天在武漢女網賽女雙次輪，以6比3、6比2輕取俄羅斯女將布林克娃與捷克的沃拉科娃，順利挺進8強。詹詠然與詹皓晴這組詹家姊妹，上週才在日本大阪舉行的泛太平洋女網賽女雙稱后，聯手拿下本季第4座金盃，本週轉戰總獎金282.8萬美元（約新台幣8840萬）的武漢女網賽，兩人榮膺女雙大會第6種子。今天稍早，台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）的大會頭號種子，爆冷以1比2不敵烏克蘭的克奇諾（Nadiia Kichenok）和美國老將史皮爾茲（Abigail Spears）這組「烏美聯軍」、提前買單。所幸大會第6種子的詹家姊妹不受影響，兩人輕鬆橫掃俄羅斯女將布林克娃（Anna Blinkova）與捷克的沃拉科娃（Renata Voracova），連兩輪以直落二輕取對手晉級。「雙詹組合」今天開局暖機稍慢，首盤第1局就遭對手破發，不過姊妹很快回穩，次局立即還以顏色追平，前6局雙方以3比3打平，接下來「雙詹組合」先保再破，一口氣連拿3局，以6比3率先拿下。次盤「雙詹組合」延續好手感，開局就率先破發，一度取得2比0領先，第5局詹家姊妹再次破發，隨後也順利保發，以5比1提前取得「聽牌」，也提前奠定勝基。眼看勝利就在眼前，詹家姊妹第7局兩次賽末點都沒能拿下，讓對手有驚無險保發，不過「雙詹組合」沒讓戰線繼續延長，接下來順利「關門」，以6比2淘汰對手，也拿下8強入場券。（編輯：張雅淨）1080925

國際足球總會（FIFA）今天稍早在義大利米蘭的斯卡拉大劇院舉行年度頒獎典禮，效力於西甲的巴塞羅那球星梅西（Lionel Messi）擊敗了強敵范戴克（Virgil van Dijk）和「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo），選獲年度最佳男子球員，而這也是梅西生涯第6度獲獎。梅西表示：「我要感謝那些給我這個獎項的人，儘管個人獎項對於我來說是次要的，但這是一個特別的時刻，我很高興可依和我的家人和孩子們一起慶祝。」ˊ至於這些分數由媒體、國家隊總教練、隊長和球迷投票共同產生，各佔25%。梅西在2018-19賽季帶領巴塞隆納贏得西甲冠軍，獲得歐洲金靴獎和冠軍聯賽神射手，在2018年7月9日至今年7月13日期間，合計梅西為西甲巴塞隆納和阿根廷國家隊出賽58場比賽，攻下54球還帶有20次助攻。今年7月31日國際足球總會率先公布10名候選人，包括梅西、范戴克、羅納度、阿扎爾（Eden Hazard）、狄翁（FRENKIE DE JONG）、凱恩（HarryKane）、德萊特（Matthijs de Ligt）、薩迪奧瑪（Sadio Mane）、姆巴佩（Kylian Mbappe）和薩拉（Mohamed Salah），最終梅西、范戴克和羅納度進入前三。去年在克羅埃西亞主將莫德里奇（Luka Modric）獲獎後，也結束了梅西和羅納度長期壟斷這個獎項，梅西是繼2009、2010、2012和2015年後再度獲獎，暫居史上之最，力壓羅納度的5次。至於率領利物浦奪下歐冠的克洛普（Jurgen Klopp）則是拿下年度最佳總教練；拉皮諾（Megan Rapinoe）則是獲選年度最佳女子球員。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 看足球被判刑，伊朗「藍色女孩」自焚抗議，他的死引發社會熱議相關報導》 亞馬遜雨林每分鐘燒掉1.5個足球場，人在台灣的你該怎麼幫忙？除了捐款，他建議可以做這件事今日最夯新聞流量前3名郭家軍拚立委 驚見藍大咖女兒曾慘賠6千萬 窮到連2萬都沒有恐怖！印尼驚見「血紅色天空」精彩運動影音

話說去年12月出版大師兄的第一本書《你好，我是接體員》，興匆匆地把書帶回家。結果，開電視，電視壞了；轉去書房打開電腦，又靜悄悄一整個「黑屏」。（事後送修，兩者皆死當。同一晚，電腦和電視機齊當的機率有多高？）     我只好拿書到我爸爸的照片前放著：爸，你跟他們說一下，大師兄這本書很好看......然後才敢去開音響冰箱瓦斯爐烤箱電磁爐，還好，我爸有夠罩。    9月23日晚上，大師兄熱騰騰的新書《比句點更悲傷》又降生了，回家前，心裡戈登一下，要不要驅車到廟裡過一下？但轉念1，諸神都在忙政治；轉念2，我就不是迷信的人啊；3，除了我爸，誰人可信？    於是我堅定地回家，書先放到父親遺照前：老爸，新貨到，你跟他們溝通溝通。    結果，Safe！人啊，就是不要自己嚇自己。     這次的封面和上次風格完全不同，配合著大師兄文筆變化，感覺也有淡淡文青的憂傷。大師兄FB新書預告故意寫了句：「千萬不要翻到書的背面，你會怕。」哈哈，就是個玩笑。    本來真的是個玩笑。真的。本來是玩笑。     25日早上同事去通路報書，PM看了很開心，拿著在手上把玩了一下，突然他臉色一變，指著封底那張照片一角說：「這是什麼？」    天哪，這是甚麼這是甚麼這是甚麼這是甚麼⋯⋯    總之，編輯丁六立馬去買了九瓶麥香，全體壓驚。（千萬不要翻到書的背面，你會怕。）       是的，大師兄又來了：《比句點更悲傷》。３６篇未拆箱發表新作，讓你哭著哭著又笑了。比上一本更深刻、更幽默，也更哀傷。    我們以為死亡是句點，其實不是，大師兄說：往生者其實沒什麼好怕的，最慘也是支離破碎……    但活著的人那種聲嘶力竭、空白的眼神，比死亡更刀割。    而背後的故事，才真正教人悲傷。    謝謝張大春大哥，上回見到他，他朗著聲說：大師兄真是個奇才啊！也因為他大力推薦《你好，我是接體員》給王偉忠的全民大劇團，才讓書順利簽約舞台劇。    近年，他已經很少背書甚麼作者，但這回新書找他推薦，他二話不說寫了推薦。特別致謝！     《比句點更悲傷》這本書，寫了好多「不被希望存在的人」，每一篇都叫人動容。而喪禮之後，那些遺憾和痛苦才真正開始……     只有大師兄能超越大師兄！    從殯儀館走向人世間，熱門的長照主題、永恆不變的親子拉扯，當然還有大師兄與同事的碎碎念，笑點與深度兼具。    哭著哭著又笑了！（摘自內文〈小李〉）    剛看過房裡滿是蛆的往生者，走到客廳，發現沙發上有一對無神的雙眼，看似死不瞑目，手中拿著電話，可能是在氣絕那一刻要打電話求救，看起來沒明顯外傷，嘴角還有口水沒乾，跟房裡那位應該是一前一後往生的，他還沒有屍臭。    我好奇地看一看那具遺體，突然他轉過頭來對著我們身後的警察說：「完了！承租的聯絡不到，完了！」    喔，原來是房東，坐在沙發上，一臉慘白淒苦死人臉，想嚇死誰！  作者為寶瓶文化社長兼總編輯●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

女音樂家陳怡伶，遭高齡88歲的國民黨大老徐立德，訴請離婚獲准，陳怡伶晚間(9/26)出面，表示兩人感情融洽，她指控離婚案，是遭有心人士從中作梗，陳怡伶表示還會再上訴，哽咽希望徐立德趕快回到她身邊。徐立德妻子陳怡伶：「休妻二字，是一個負面的評價，讓我跌入深淵，更讓外界，誤認為我，沒有善盡做妻子的責任。」翻開一頁頁通訊軟體的對話截圖，國民黨大老徐立德的妻子陳怡伶，出面駁斥，外傳兩人感情不睦，被法院判准離婚，強調兩人互動一切正常。徐立德妻子陳怡伶：「他想要買一個小米手機(環)給我，請我選顏色。」陳怡伶語帶哽咽，認為法院一審，駁回離婚請求，二審去判准離婚，是因為有外力介入兩人婚姻。徐立德妻子陳怡伶：「日日相隨，溫情相伴，細心照顧他的生活起居。」高齡88歲的國民黨大老徐立德，曾任總統府資政、行政院副院長，2013年與小他35歲的音樂家陳怡伶結婚，引發外界關注，陳怡伶被問到，最近一次見到徐立德是在什麼場合。徐立德妻子陳怡伶：「今年的3月8日跟3月9日，在振興醫院看到他，他深情看著我，但是我叫他，他前面有有秘書，有隨扈，就擋著我。」陳怡伶說，與徐立德分開後，每天都擔心對方年紀大了沒人照顧，認為整起離婚案，是有人從中作梗，現在只希望離婚官司能盡快平息，回到正常的兩人生活。更多 TVBS 報導黃曉明與baby離婚傳言再起 死不認原因遭起底 女星懷疑尪外遇怒「飛踢」 專家研判：可能是指閨蜜 斷王寶強8個月！馬蓉傳「懷第3胎」 網：孩子的爸是誰 921震後外籍妻落跑搞失蹤 他癡等19年心寒離婚

台東縣稅務局為營造友善優質的洽公環境，及時因應各種突發狀況，日前辦理108年第2期自衛消防暨防護團編組訓練，由消防局派講師授課，防護團編組成員參加。所有參訓人員藉由講師互動式的教學，了解災難發生時正確逃生避難方向，掌握救災黃金時間及逃生要領，讓參訓者皆獲益良多。稅務局表示，本次訓練由稅務局政風室與行政科合辧，訓練課程包括火警、地震逃生避難要領，鑑於二十年前九二一大地震慘痛災損經歷，講師透過影片說明，當地震發生時，要立即採取抗震保命三步驟「趴下、掩護、穏住」要領。平時要做好家具固定防震準備，避免地震倒塌堵住逃生通道，以及準備好緊急避難包，放在門口附近，以備不時之需。當火災發生時，自衛消防編組成員要立即採取確認火災訊號、確認現場、火災通報、初期滅火、避難引導、形成區劃（關門）、向消防機關提供訊息等七大應變要項。稅務局指出，再好的防護作為也可能難敵突發之災害，但事前充分的準備措施及防護演練，絕對可以大幅降低機關遭遇突發狀況危機的機率，確保機關財產及人員安全。藉由本次消防編組訓練，讓員工認識及習得相關技能，希望達到保護自身安全，進而對周遭事故發生時，員工具有初期應變能力，並能適時挺身而出，在黃金時間加入搶救行列，讓傷害及損失降至最低。更多新聞推薦● 解北市市府轉運站周邊交通亂象 警將實施違規停車科技執法

美聯外卡三搶二，印地安人今天輸給白襪，落後外卡第二的光芒變成1.5場勝差，淘汰指數只剩下3，這場比賽張育成沒有先發，第9局代打獲得保送。另外，暫居美聯外卡第一的運動家，外野手勞瑞安諾（Laureano）攻守俱佳，演出雷射肩又敲出全壘打，最後以一分險勝天使，增添晉級本錢。印地安人跟白襪的比賽，張育成沒有先發，他在第9局代打。面對白襪後援投手，纏鬥七顆球，最後選到四壞球保送。因為Jose Ramirez歸隊，張育成暫時退出先發行列，而Ramirez傷癒復出後，打擊手感相當不錯，這天又敲出全壘打，兩天已經累積三轟。但競爭美聯外卡的印地安人，想贏球，先發投手已經先輸一半。賽前15勝的投手Shane Bieber，一開賽就被敲出首打席全壘打，先發5.2局狂失5分3分自責分，最終印地安人3:8輸球，賽後在美聯外卡，落後第二名的光芒變成1.5場勝差。美聯外卡爭奪戰，暫居第一的運動家對上天使，外野手Laureano攻守俱佳。第四局先用雷射肩，抓到回壘不及的跑者，第五局再來一發全壘打，追平比數。後續運動家在9局上半，一分落後時，MattChapman，轟出逆轉的致勝兩分打點全壘打，終場是3:2擊敗天使。運動家在美聯外卡三搶二的局面中，繼續保持優勢，領先第二名的光芒0.5場勝差。（民視新聞／綜合報導）

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】永達盃高雄國際輪椅網球公開賽26日開打，有13個國家、150位以上選手參賽，總獎金高達2.2萬美金。市長韓國瑜24日親自上陣為活動暖身，坐上輪椅打球更加感同身受，事後直說「很耗體力」，感覺出身障選手克服困難、活出自信的精神。韓國瑜致詞提及，3年來這項比賽已累積13個國家，逾500人次來參賽，這場賽事更是2020東京帕運亞洲區極為重要的積分站，亞洲各國及歐洲國家培訓中的帕運好手，也都來報名參賽，我國則選派8名國手組成國家代表隊參賽爭取帕運積分。他感性說，這場競賽受限於選手的行動不便，必須坐輪椅之外，手部甚至要用膠布把球拍緊緊纏在手上，才能揮拍打球，更讓我們感受到身障選手克服困難，活出自信的感動，可作為所有人的表率。市府也將持續整合各方資源，協助障礙朋友踏出戶外。他繼上回與桌球國手莊智淵在球場上PK後，昨天再發揮運動細胞，但這回是坐上輪椅打網球，顯得有些吃力，但仍意猶未盡直喊「再打！再打！」，事後坦言「真的很耗體力」，更感佩身障選手的艱辛。運發局指出，這場賽事是2017年ITF（國際網球總會）授權的國際輪椅網球公開賽首次落腳高雄橋頭，為歷來舉辦最高層級的輪椅運動賽事。今年加碼將賽事提升到ITF2等級，已成亞洲區重要ITF巡迴賽之一站，冠軍積分達190分，是亞洲區最後一季等級最高比賽。

【早安健康／余宗翰報導】曾以《命運化妝師》奪得第10屆義大利亞洲影展最佳女演員獎的謝欣穎，上禮拜四（19）上傳一張面頰消瘦的素顏照，分享最近讓她焦慮不已的「病況」。謝欣穎說最近體重狂掉，擔心之下從七月開始陸續做了許多身體檢查，診出一些身體狀況，形容身體有「一些小零件壞掉了」。 謝欣穎就醫檢查的時間是七月，謝坦承自己本來不敢做全身健檢，但因為當時體重一直下降，被「嚇到了」，只得乖乖就醫檢查。健檢結果顯示謝欣穎身體狀況大致良好，但沒有B型肝炎抗體，且「腫瘤指數偏高」。上上禮拜謝欣穎照了腸胃鏡，發現胃部發炎且腸子裡有個「不大也不小的瘜肉」，發現後已將瘜肉切除。上禮拜四又去醫院一趟打B肝疫苗，順便照了X光，檢查完畢後有感而發、PO圖發文。 在醫院做一堆檢查後感到健康的重要 之所以照X光，是因為謝欣穎「頸椎已經痛了兩個多月，手臂到手掌常常麻到沒知覺」，檢查後果然發現頸椎些微歪掉，還有退化的情形。關於頸椎的狀況，謝欣穎表示後續還要做核磁共振才能得到更詳細的報告；X光檢查後謝又去看腸胃科問自己的瘜肉狀況，並請教醫師體重下降的原因，然後醫師又為她安排了抽血和超音波檢查。 經歷各種檢查後，謝欣穎深有感觸：「終於了解身體健康是多難能可貴的事，但只要心態健康，都不是什麼大問題。」 又說：「每天起床照鏡子越來越喜歡鏡中的自己，即便不化妝也覺得自己是好看的，相對只要我覺得身體沒有什麼大問題，只是一些小零件壞掉，修一修就好了，還是可以開心過每一天。是吧～」 健檢超重要，許多癌症早期沒有症狀 謝欣穎自白「以前不敢做全身健檢」，其實這情況並不少見，許多人不敢做，或是懶得做；但這麼一來可能會失去提前發現重大疾病的機會。癌症是國人十大死因的榜上常客，而癌症有時是沒有臨床症狀的，比如胃癌，早期可能完全沒有症狀，等到出現貧血、體重減輕、食欲不振的現象時可能已是晚期，難以治療。 胃癌可以透過胃鏡檢出，提早檢出就能提早治療，通常預後都十分良好。不只是胃癌，子宮頸癌、大腸癌、肺癌等常見癌症只要早期發現都比較好處理。政府不斷推廣防患於未然的「預防醫學」概念，像謝欣穎打的B肝疫苗，就能減少得到肝炎、肝癌的機率。 根據「振興醫院」網站專文，一般來說，20歲左右可以做一次一般的抽血檢查，做為個人的健康檔案，如有異常情形，再針對病況來追蹤；30歲左右可以考慮做一次全身健康檢查，詳細地瞭解自身健康情形。至於30～40歲之間，每2～3年做一次健康檢查，持續掌握身體狀況，40歲以上則考慮每年作一次全身健康檢查。 注意，體重減輕是許多疾病警訊！下一頁看看有哪些警報得提高警覺 體重減輕是許多疾病的警訊！ 30歲之後通常是一生中事業起步的階段，工作量較重，有些人因而忽略了體重變化，以為只是疏忽飲食之下的正常現象，但體重減輕可是許多疾病的警訊，包括癌症！如果沒有特意減肥，體常卻快速下降，就要懷疑身體是不是有什麼毛病。 根據「全民健康基金會」網站，中年之後體重減輕是相當重要的警訊，常見的原因是糖尿病；如果是女性，最常見的原因是甲狀腺機能亢進。女性得到甲亢的機率比男性高，每30～60位女性即有一位得到甲亢。謝欣穎也因為體重狂降做了甲亢檢查，所幸數值屬正常範圍。 另外，癌症也會讓體重異常減輕；可怕的是，通常出現體重減輕的現象時已是癌症晚期，例如肝癌、胃癌、大腸癌或胰臟癌。這情形再度提醒大家，中壯年之後，平時要勤做健檢，才能及早發現癌細胞。 謝欣穎檢出的腸瘜肉，30歲以上就有高發生率 雖然大部分的腸瘜肉是良性的，但部分會變成腸癌，仍不可輕忽。值得注意的是，腸道瘜肉是十分常見的問題。2015年「台灣癌症基金會」的「追捕瘜肉小子大作戰」請來1001位民眾接受大腸鏡檢查，結果30～39歲的組別七成以上驗出腸瘜肉，比例極高。 根據《中華日報》，台灣癌症基金會研究顯示，近30年來的觀察顯示國人自50歲開始進入腸癌高峰期；而大腸癌從異常病變到癌化為癌症通常歷時10～15年，往前推測，即35歲就可能進入腸瘜肉發生的高峰。 所謂腸瘜肉，是指腸道黏膜表面上不正常增生的組織，主要分成「增生性瘜肉」、「腺瘤性瘜肉」兩種。增生性瘜肉大多長在直腸或乙狀結腸，不會癌化，所以臨床上對增生性瘜肉多半不予處理。大腸鏡檢查的主要目標是可能癌化的腺瘤性瘜肉，尤其是1公分以上的腺瘤，癌化風險較高。 《好心肝防治學術基金會》文章「大腸有息肉！怎麼辦？」指出，長出腸瘜肉可能有遺傳因素，也可能源自不良的生活習慣。以下列出一些導致腸瘜肉發生的因素： 若想降低腸瘜肉的發生機率，平時要養成良好的飲食與運動習慣，多吃蔬果、少吃紅肉、戒菸，且一週最好做3次有氧運動。 參考資料:... 延伸閱讀：